la música como estilo de vida saludable
Si te gusta escuchar música, estás en buena compañía. Charles Darwin comentó una vez: « Si tuviera otra vida para vivir nuevamente, me hubiera impuesto como norma: para leer, algo de poesía y escuchar música al menos una vez por semana «. Albert Einstein declaró: «Si yo no fuera un físico, Probablemente sería un músico «. Jimi Hendrix llamó a la música su «religión «. Investigaciones recientes muestran que escuchar música mejora nuestro bienestar mental y aumenta nuestra salud física de manera sorprendente y asombrosa . Te describimos a continuación los beneficios de la música científicamente probados. La música te hace más feliz «No canto porque soy feliz; soy feliz porque canto.», William James. La investigación demuestra que cuando escuchas la música que te gusta, tu cerebro libera dopamina , un neurotransmisor del «sentirse bien «. Valorie Salimpoor, neurocientífica de la Universidad McGill, inyectó a ocho amantes de la música una sustancia radiactiva que se une a los receptores
